Communiqués du 3 février 2012

La méthode Lafay présentée par son auteur

L’auteur de la méthode Lafay s’appelle Olivier Lafay, et il à répondu à une interview en exclusivité pour le site de musculation All-musculation.com.

La méthode Lafay est une méthode d’entraînement de musculation sans matos. Elle est en conséquence toute indiquée pour ceux qui désirent faire du body-building chez soi, soit parce qu’ils n’ont pas les moyens d’aller dans une salle de sport, soit car ils n’en ont pas à disposition, ou tout simplement parce qu’ils sont trop jeunes et que leurs parents ne veulent pas payer un abonnement à une salle de musculation. On trouve donc de très nombreux adolescents dans les pratiquants de cette méthode d’entraînement, comme vous pouvez le voir en lisant le carnet d’entraînement des pratiquants de la méthode Lafay sur le forum. A noter que si vous pratiquez cette activité sportive à domicile, aller sur un forum de musculation est tout indiqué, car cela vous permettra d’échanger et d’avoir des avis d’autres pratiquants, au lieu de rester seul chez soi.

Cette méthode de body-building se présente sous forme d’un livre qui vous sert quasiment de coach au cours tout votre entraînement et qui va donc vous accompagner chaque jour et chaque semaine pendant plusieurs mois.

Ce livre contient plus d’une centaine d’exercices de musculation de body-building à exécuter sans matos, mais aussi des plan d’entraînement en fonction de votre niveau de force et d’endurance, des recommandations de nutrition pour améliorer votre alimentation, et des étirements pour augmenter votre souplesse. Vous voyez donc que ce livre Lafay cible toutes les facettes de la progression en musculation.

Si vous hésitez encore, sachez que vous pouvez aussi mélanger musculation et méthode Lafay. C’est tout à fait possible, et l’auteur Olivier Lafay a précisé comment il était possible de faire. En effet, on peut comprendre que certains veulent utiliser cette méthode, même si à la base ils sont fans de la méthode de musculation classique avec de la fonte. Il est donc tout à fait possible de mélanger la musculation habituelle avec des barres et des haltères, et la méthode de musculation Lafay, qui est une méthode d’entraînement sans matériel et au poids de corps.

Epson annonce une offre promotionnelle sur la nouvelle gamme WorkForce Pro !

«Satisfait ou Remboursé»

Du 1er Février au 31 Mars 2012

Levallois-Perret, février 2012 – Epson lance une nouvelle promotion à destination des clients finaux.
Pour tout achat d’une imprimante ou d’un multifonction Epson WorkForce Pro WP-4525DNF, WP-4515DN et WP-4015DN pendant cette période, les professionnels peuvent utiliser et tester les produits dans leur entreprise, et si ils ne sont pas totalement satisfaits, se faire rembourser leur achat !
Epson offre ainsi aux entreprises la possibilité de découvrir les nombreuses qualités de ces imprimantes et multifonctions professionnels. Issues de la fusion entre une imprimante grand format, réputée pour sa qualité et sa fiabilité, et une imprimante laser, reconnue pour sa capacité à absorber d’importants volumes d’impression avec de belles cadences, les WorkForce Pro sont à la fois performantes et très fiables. Afin d’offrir aux entreprises encore plus de sérénité, Epson propose aux clients qui ne seraient pas totalement satisfaits, la reprise de leur imprimante WorkForce Pro et le remboursement du montant de leur achat.
Conditions
Dans les 30 jours après son achat, le client se connecte sur www.epson.fr/satisfait, complète un formulaire de demande de remboursement en ligne qu’il accompagne de sa facture d’achat. Le client est ensuite contacté par un transporteur pour déterminer la date et l’heure d’enlèvement de son produit WorkForce Pro (qui doit être restitué dans l’état dans lequel le client l’a acheté, accompagné de son emballage d’origine et de tous ses accessoires). Le client reçoit son remboursement sous 30 jours par virement bancaire. Les frais d’enlèvement du produit sont à la charge du client (16,01€) et seront déduits du montant du remboursement.

A propos d’Epson
Leader mondial de l’imagerie et de l’innovation, Epson se consacre à surpasser les perspectives et les attentes de ses clients à travers le monde en proposant une gamme de produits dotée de technologies compactes, économiques et haute précision, allant des imprimantes aux projecteurs 3LCD pour le bureau et la maison, en passant par les écrans à quartz et les appareils électroniques.

Dirigé par la société japonaise Seiko Epson Corporation, le groupe Epson est constitué de plus de 75 000 employés sur 100 sites à travers le monde. Celui-ci est fier de ses contributions continues à l’environnement et aux communautés au sein desquelles il opère. http://global.epson.com

A propos d’Epson Europe
Basé à Amsterdam, Epson Europe B.V. est le siège régional du groupe pour l’Europe,
le Moyen-Orient, la Russie et l’Afrique. Les ventes réalisées par les 2 400 employés d’Epson Europe pour l’année fiscale 2009 s’élèvent à 1 875 millions d’euros. http://www.epson-europe.com/

Vision 2050 en matière environnementale
http://eco.epson.com

ASTON® lance XENA® HD TWIN, son récepteur HD enregistreur Double Tuner

Avec XENA® HD TWIN, le nombre de chaînes disponibles pendant l’enregistrement d’un programme n’est plus limité grâce au 2e tuner!

Bagnolet, le 1er Février 2012 – ASTON® lance son nouveau récepteur labellisé FRANSAT : XENA® HD TWIN. Récepteur double tuner HD, 3D Ready enregistreur (1), XENA® HD Twin est le dernier né des laboratoires R&D d’Aston qui imaginent et conçoivent des produits alliant créativité, performance et élégance. Ce récepteur complète et enrichit la gamme FRANSAT d’Aston, déjà composée de DIVA® HD Easy (récepteur HD, 3D Ready) et DIVA® HD Premium (récepteur HD, 3D Ready enregistreur (1)).
L’atout majeur de XENA® HD Twin réside dans sa fonction double tuner qui, conjuguée à des caractéristiques techniques performantes, offre à son utilisateur une grande liberté d’utilisation.
Partenaire historique de FRANSAT, ASTON est aujourd’hui le seul fabricant à proposer un large choix de récepteurs HD labellisés, innovants et performants.

Un récepteur satellite HD et 3D Ready, labellisé FRANSAT
XENA® HD Twin offre une qualité d’image et de son exceptionnelle grâce à la HD et permet de recevoir les programmes diffusés en 3D (2). De plus, sa nouvelle interface graphique est entièrement compatible avec les écrans 3D actuels.

Une fonction enregistrement via USB
XENA® HD Twin propose plusieurs options d’enregistrement : enregistrement des programmes en SD, HD et 3D, possibilité de programmer jusqu’à 8 enregistrements, possibilité de lancer jusqu’à 3 enregistrements (3) en simultané et fonction Direct Différé pour contrôler le direct.

2 Tuners, 2 lecteurs de carte, multi-satellite : l’assurance d’une fonction Double Tuner performante New !
La conjugaison du Double Tuner, des 2 lecteurs de carte et du multi-satellite garantit à l’utilisateur une fonction double tuner aboutie et performante. En effet, grâce au 2ème tuner, le nombre de chaînes disponibles pendant l’enregistrement d’un programme n’est plus limité (4). Mieux encore, le consommateur bénéficie, en cours d’enregistrement, d’un nombre de chaînes disponibles encore plus large grâce aux 2 lecteurs de carte et à la réception multi-satellite. Il peut ainsi accéder à plusieurs bouquets en même temps et recevoir les programmes gratuits disponibles sur les satellites pointés par sa parabole.

Des exclusivités signées Aston !
XENA® HD Twin est également un récepteur doté d’un grand nombre d’exclusivités, aussi bien en termes de connectiques que d’ergonomie.
Côté connectiques, XENA® HD Twin propose 2 ports USB mais surtout une double connexion entrée/sortie HDMI qui permet de raccorder un appareil HD supplémentaire à sa TV en toute simplicité, lorsque celle-ci ne dispose pas de connectiques HDMI suffisantes et d’économiser ainsi l’achat d’un commutateur HDMI.
Côté ergonomie, le récepteur propose des fonctions exclusives telles que la touche de raccourcis SMART Key, la gestion des chaînes par catégorie et l’afficheur multi-fonctions en face avant.

Un design recherché et innovant
XENA® HD Twin séduit par son design moderne, innovant, élégant et recherché qui s’harmonise avec tous les intérieurs contemporains.

Prix et disponibilité:
XENA® HD Twin est d’ores et déjà disponible au prix public conseillé de 329 € TTC chez Boulanger, Boulanger.fr, Gitem, Darty, Darty.fr, Leroy Merlin et chez les revendeurs/ installateurs professionnels indépendants.

Pour connaître toutes les caractéristiques générales, rendez-vous sur http://www.aston-france.com

Pour toute demande d’information complémentaire, merci de contacter le service de presse :
Ronel Faustino – Consultante RP : r.faustino@open2europe.com / 01 55 02 14 63
Alissia Routier – Consultante RP : a.routier@open2europe.com / 01 55 02 15 26

A propos d’ASTON – www.aston-france.com
Présent depuis près de 20 ans sur le marché international de la TV numérique, Aston conçoit, développe et fabrique des solutions de réception pour la télévision par satellite et la TNT, ainsi que pour les nouveaux services connectés à valeur ajoutée. La société maîtrise en véritable industriel la totalité de la chaîne de production, de la création des produits à leur commercialisation. L’innovation et la technologie ont toujours été au centre de la stratégie de l’entreprise. Aston travaille ainsi avec des partenaires-clés pour développer des plateformes offrant des fonctionnalités de VOD, Télévision de rattrapage, Télévision Connectée ou encore des applications HbbTV.

(1) Enregistrement sur disque dur externe via USB.
(2) Sous condition de réception d’un flux satellite 3D live. Il faut également être équipé d’un écran TV 3D et le cas échéant de lunettes adaptées.
(3) Sous réserve de la rapidité des supports d’enregistrement connectés et du débit des chaînes enregistrées.
(4) Dépend de la configuration de l’installation satellite.

ZooMobile, le monde High Tech… pour tous !

Dès l’apparition des technologies d’information et de communication, notre mode de vie et nos comportements commencent à changer jour après jour, et avec le développement technologiques et l’apparition de nombreux produits Hi-Tech qui facilitent le cours de notre vie, on ne pouvait plus vivre séparé de notre Smartphone, notre tablette tactile, ou bien rester déconnecté complètement du monde du web…Toutes ces inventions font partie de notre quotidien et on ne peut plus les placer parmi les produits secondaires puisqu’ils sont devenus des choses indispensables pour chacun de nous.
Cette révolution technologique a poussé les gens à suivre et à chercher quels sont les produits disponibles sur le marché et quels genres d’innovations proposées pour le futur ? Ces informations sont recherchées par tout le monde afin de satisfaire leur besoin cognitif et pour qu’il ne soit pas débranché de cet univers et vu aussi l’effet important de ces technologies sur différents secteurs.
C’est pour cette raison que le nombre des magazines web spécialisés en High-Tech s’accroit d’un rythme rapide, parmi ces magazines, on vous présente ZooMobile qui vous propose toutes les informations et les actualités en temps réel sur tout ce qui se passe dans le monde des nouvelles technologies et vous donne des conseils à tous vos soucis.
Parmi les derniers sujets traités par le magazine High Tech ZooMobile, vous trouverez toutes les actualités nécessaires sur la toute dernière tablette tactile d’Apple, iPad3, et vous trouverez aussi toutes les informations concernant les caractéristiques et les performances techniques et la date de sortie iPad 3
De plus avec ZooMobile pour profiter des meilleures promotions et réductions en télécommunications, ce magazine vous propose une sélection des forfaits proposés par différents opérateurs téléphoniques : meilleur forfait mobile, meilleur forfait internet….
Une dernière actualité présentée par ZooMobile et recherchée par tout le monde, c’est celle de l’événement qui a fait du buzz, le Samsung Galaxy S3 sortie, vous trouverez des informations et des images sur ce nouveau Smartphone…
Si vous cherchez une clé USB originale pour l’offrir comme un cadeau, jetez un coup d’œil sur ZooMobile et vous trouverez votre bonheur.
Restez branché avec ZooMobile et visitez ce magazine régulièrement pour avoir les dernières nouveautés exclusives et bénéficier des promotions du web.

DECOMANIE – Créez votre intérieur en 3D gratuitement sur internet !

DECOMANIE – Imaginez et créez votre intérieur en 3D gratuitement sur internet !

 

Le site tendance et déco www.decomanie.com a été officiellement lancé ! Créer, partager et concrétiser en 3D son intérieur avec des objets disponibles dans les magasins partenaires du site, c’est le pari que se sont fixés il y a deux ans Raphaël Pomarès et Sébastien Ferré, créateurs de DecoManie.

Avec DecoManie, concrétisez vos envies déco !
Envie de relooker votre cuisine, de créer une ambiance cosy au salon, de poser un papier peint dernier cri… C’est facile et intuitif ! En quelques clics, visualisez votre future pièce en 3D avec le logiciel disponible sur DecoManie.

 

Le principe est simple, gratuit et vous fera gagner du temps :

1. Inscrivez-vous, devenez membre en personnalisant votre avatar et téléchargez le logiciel.

2. Créez votre pièce (en fonction de vos cotes réelles) et personnalisez vos murs, sols, plinthes, moulures… Ajoutez des fenêtres et des portes.

3. Aménagez votre intérieur dans les moindres détails en choisissant parmi une sélection d’objets et mobiliers tendances. A chacun son univers : rustique, moderne, sixties, exotique ou contemporain. Vous pouvez aussi modifier la couleur d’un fauteuil, d’un cadre, changer les poignées des meubles…

4. Partagez vos projets avec vos amis, et recevez les conseils des professionnels de la déco inscrits sur DecoManie.

 

Besoin d’aide ? A tout moment, échangez avec les autres membres sur le forum du site.

 

Le Plus : Retrouvez les objets 3D que vous avez utilisés dans vos projets chez les partenaires de DecoManie, en magasin ou directement en ligne.

 

Publiez vos créations sur le site :

Chaque membre peut générer des images de ses projets en 3D, et les publier sur le site. Ainsi, tous les autres membres pourront noter et commenter ces images pour apporter leur touche personnelle. L’outil 3D permet même de travailler à plusieurs sur un projet, chacun pouvant proposer une « variante » à son goût. Vous pourrez enfin, si vous le souhaitez, être mis en relation directe avec des professionnels de la déco inscrits sur le site, pour qu’ils vous accompagnent dans votre projet.

 

« Il était très important pour nous que les membres puissent partager leurs idées déco, par le biais d’un outil 3D simple et intuitif. Leur permettre de discuter ensemble sur leurs projets et provoquer les échanges avec des professionnels les aide à concrétiser leurs envies » déclarent Raphaël Pomarès et Sébastien Ferré, à l’origine du site www.decomanie.com

 

Contact presse : Agence Sensori’elle – Anaëlle Tessier – Port. 06 78 47 59 09 – Tél. 02 41 52 65 44

E-mail : contact@agencesensorielle.com – www.agencesensorielle.com

Améliorez-vous grâce à la recette de tarte tatin en ligne

Vous cherchez quelque chose de différent à faire pour le dîner un soir? Essayez la tarte Tatin,  tellement savoureuse et facile à faire!Deux sœurs ont créé ce dessert étonnant, devenu un classique dans le monde entier. La réussite dépend de la pomme (Cox est la meilleure, Braeburn seconde, puis Granny Smith). Vous pouvez faire cuire cette tarte un jour avance, conservez-la dans le moule et réchauffer dans un four préchauffé (150 °C pendant 20 minutes), mais il vaut mieux la savourer une heure après la cuisson lorsque la tarte est encore chaude.

Savourez la plus classique des tartes tatin

Les pommes Golden Delicious  vont très bien aussi. La tarte Tatin aux pommes, ce dessert français célèbre, qui est une tarte (en fait, un bon gâteau renversé) est simplement faite en couvrant le fond d’un plat peu profond allant au four avec du beurre et du sucre, puis les pommes et enfin une croûte. Lors de la cuisson, le sucre et le beurre qui forment un délicieux caramel  qui devient la garniture lorsque la tarte est inversée sur une assiette. Il y a plusieurs versions sur l’histoire de la tarte Tatin. Deux sœurs françaises, Caroline (1847-1911) et de Stéphanie Tatin (1838-1917), ont créé la tarte. Les sœurs vivaient à Lamotte-Beuvron, une petite ville au bord de la  Loire, en France.

Faites connaissance avec l’histoire de la tarte tatin

Les sœurs Tatin possédaient l’hôtel qui s’appelait l’Hôtel Tatin en 1888. La sœur aînée, Stéphanie, s’occupait de la cuisine. Elle était une cuisinière particulièrement expérimentée. Sa spécialité était une tarte aux pommes, servie parfaitement croustillante, caramélisée et qui fondait dans la bouche. Un jour pendant la saison de chasse, pendant la ruée vers midi, Stéphanie placé sa tarte dans le four à l’envers. La pâte et les pommes étaient à l’envers mais, néanmoins, elle a servi ce dessert aux étrangers sans donner au gâteau le temps de refroidir. On appelle également ce dessert la tarte des demoiselles Tatin.

Le dessert classique français est traditionnellement fait avec des pommes. Essayez d’utiliser une combinaison  pomme-banane pour cette délicieuse recette de tarte tatin et cela en vous référant sur tarte-tatin.org

Prends soin d’un chien sur www.jeuxdechien.org

Avec jeux de chien, tu auras la joie de t’occuper de ton adorable et fidèle compagnon à quatre pattes. Sauras tu être respectueux et t’occuper comme il se doit de ton chien?
C’est une grande responsabilité qui demande de l’attention et du temps et ton chien saura te montrer combien il t’es reconnaissant! Quel bonheur de pouvoir s’occuper d’un chien et de voir qu’il nous aime! Il te faudra le nourrir et trouver les aliments qu’il préfère pour assouvir son appétit qui peut être parfois vraiment énorme!
Tu trouveras même un jeu où ton chien aura fort à faire avec un chat très malin! Tu auras également la joie de t’en occuper en le promenant et en étant à l’écoute de ses besoins, plus tu prouveras que tu t’en occupes bien, plus tu gagneras des points! Attention, un chien a de nombreux besoins, sauras tu être à la hauteur de ses attentes?  Et si tu as envie de lui trouver une jolie tenue de chien pour sortir, beaucoup de choix originaux et tellement beaux s’offrent à ton imagination dans un chien à la plage.
Retrouve encore de nombreux jeux pour faire de toi le plus dévoué des maître-chien sur wwwjeuxdechien.org

Filières, porte-filières et outillage en tout genre sur le site Betafer

Quand vous aurez besoin de réaliser des filetages sur des barres cylindriques, en particulier pour réaliser des vis et des boulons, vous devrez utiliser les filières. Il s\’agit ainsi d\’outils qui sont dotés d\’ un pas plus ou moins grand, et qui sont utilisés manuellement, avec l\’aide de porte-filières, ou bien insérés sur le mandrin d\’un autre outil.
A l\’intérieur du site Betafer, revendeur autorisé de tout le catalogue des produits de la gamme Beta outils, vous trouverez une section réservée spécifiquement aux outillages nécessaires pour fileter, et ainsi aux filières et porte-filières. Vous aurez le choix parmi différents modèles et pas variés, pour satisfaire les exigences de chacun d\’entre nous. L\’objectif principal de Betafer est de satisfaire de sa clientèle en offrant des articles de qualité élevée qui incluent la garantie par la marque Beta. L\’assortiment proposé est extrêmement vaste, pour satisfaire tous les besoins, aussi bien les exigences des passionnés de bricolage que les exigences des personnes expertes dans les activités manuelles du fait de leur profession.
Dans le site de Betafer on peut trouver des outils en tout genre, en plus de mobilier et accessoires pensés pour équiper votre atelier. Sont également disponibles des chariots, sacoches et sacs porte-outillage et bien entendu tout ce qui concerne à la sécurité comme les vêtements, chaussures de protection, masques… Il est possible de finaliser vos achats directement sur le site et les recevoir à chez vous.

Chefs d’entreprises, de Frachon à Ferry, rester au sommet !

Les Sommets des Dirigeants, un programme de  12 journées thématiques d’échange et de partage, organisé de mars à décembre, avec pour chacune d’elles l’un des meilleurs experts français, et  clôturé par Luc Ferry.

12 thèmes, indépendants les uns des autres, mais tous liés au développement des talents des dirigeants.

12 journées toniques à vivre entre chefs d’entreprises et cadres dirigeants, faites de partages d’expériences.

12 opportunités de s’imprégner de conseils d’experts confrontés en instantané aux problématiques réelles des dirigeants.

12 occasions de prendre du recul, de dynamiser ses compétences, d’enrichir son réseau relationnel.

Jean-Pierre Frachon, guide d’expéditions en très haute montagne (Himalaya et Andes), accompagné de Jean-Marc Picandet, instigateur du concept «Les Sommets des Dirigeants» ouvriront le cycle 2012 sur le thème «Le dirigeant, Guide. Comment piloter son équipe par temps complexe». Une journée dans les tempêtes de neiges himalayennes, le mardi 27 mars, à L’Hostellerie Saint Martin à Pérignat lès Sarliève (63) pour disposer d’une grille de lecture de cohésion d’équipes en situations difficiles.

Un dirigeant/manageur doit avoir l’aptitude à faire partager sa vision, à convaincre et à donner, à l’ensemble de ses collaborateurs, les moyens de jouer ensemble, dans le même temps, la même partition. C’est le message de Michel Podolak, chef d’orchestre, Lauréat de la Fondation Menuhin, qui a dirigé des orchestres de toute taille. Leadership, écoute, dialogue, transversalité, cohésion d’équipe, changement, … quels parallèles entre orchestre et entreprise ? Un nouveau temps fort de partage, le jeudi 5 avril à l’Hostellerie Saint Martin.

La «Règle d’Or» est une expression souvent entendue actuellement ! Comment mettre en œuvre une dynamique d’innovation performante dans votre entreprise, sélectionner les bonnes idées, les élaborer et bien les vendre ? Brigitte Romagné, créatrice des Routes de l’Innovation, animatrice de séminaires pour des entreprises du CAC 40 et aussi de nombreuses PME-PMI, fera partager ses Règles d’Or de l’Innovation le Mardi 24 Avril à Montluçon (03) au Château Saint Jean et donnera les clefs du succès.

www.sommetsdesdirigeants.fr    contact@sommetsdesdirigeants.fr